ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN, HIDRATACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO: MEDICINA: CIENCIAS DE LA SALUD by Nieves Palacios Gil-Antuñano

ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN, HIDRATACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO: MEDICINA: CIENCIAS DE LA SALUD

By Nieves Palacios Gil-Antuñano

  • Release Date: 2012-12-15
  • Genre: Medicina
Download Now
The file download will begin after you complete the registration. Downloader's Terms of Service | DMCA

Description

INDICE: Introducción. Requerimientos energéticos de las personas activas. Hidratos de carbono y ejercicio físico. Lípidos y ejercicio físico. Proteínas y ejercicio físico: requerimiento de proteínas en el deportista. Micronutrientes y ejercicio físico: vitaminas, hierro y ejercicio físico, calcio, ejercicio y salud ósea. Hidratación y ejercicio físico: agua y ejercicio, termorregulación, efectos de la deshidratación – salud y rendimiento deportivo. Ayudas ergogénicas en el deporte. Resumen. Bibliografía.

keyboard_arrow_up