Cuida tus hormonas by David Moreno Meler & Edgar Barrionuevo Burgos

Cuida tus hormonas

By David Moreno Meler & Edgar Barrionuevo Burgos

  • Release Date: 2018-01-08
  • Genre: Dietas especiales
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Description

¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos
cambios en el estilo de vida.

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